AV Horror Start met Clinic Sportief Wandelen in Sneek

AV Horror Start met Clinic Sportief Wandelen in Sneek

Vanaf 5 maart biedt AV Horror een nieuwe clinic Sportief Wandelen aan op woensdagochtend om 9.15 uur in Sneek. Deze vorm van wandelen gaat verder dan een rustige wandeling en wordt begeleid door een gecertificeerde wandeltrainer.

Wat houdt het in?

De training omvat een warming-up, oefeningen voor kracht en balans, loopscholing voor wandeltechniek, een stevige wandeling in verschillende tempo's en een cooling-down. Tijdens de training ontvang je waardevolle tips over looptechniek en lichaamshouding.

Voor wie is het geschikt?

Sportief Wandelen is geschikt voor vrijwel iedereen, inclusief beginners, mensen met gezondheidsklachten of blessures, en zelfs fitte personen die van een uitdaging houden. Het is een sociale en motiverende manier om aan je conditie te werken.

Contacteer AV Horror voor een gratis proefles als je interesse hebt. De startdatum is 5 maart en de clinic duurt 12 weken. Locatie: Atletiekbaan AV Horror, Thomas Zandstrastraat 2, 8602 CW Sneek.

Aanmelden en info: [email protected]